出生于日本神奈川县横须贺市，1995年因参加电视剧《金田一少年事件簿》而崭露头角。2002年因主演日韩合拍电影《GO!大暴走》获得由日本奥斯卡金像奖之称的第25期日本学院奖，成为日本历史上最年轻的影帝。该剧也让洼冢获得第26期报知电影奖最优秀男主角奖，第11期回日本电影批评家大奖男主角奖，第14期日刊体育电影大奖、石原裕次郎新人奖，第44期朝日Best10电影祭第1名，第16期高崎电影祭最优秀男主角奖，第11期东京体育电影大奖最优秀男主角奖...